Problem bei Spagat; Krampf im linken Fuss

...komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Hallo! Möglicherweise Magnesiummangel. Magnesiumtabletten bekommst Du in der Apotheke oder billiger, aber gleichwertig, zum Beispiel bei Aldi. Täglich eine Tablette und das Problem könnte nach einigen Tagen weg sein. 2. Ansatz . Besorge Dir sogenannte Pferdesalbe. Bekommst Du auch in der Apotheke oder auch billiger aber gleichwertig in der Drogerie. Vor dem Training einreiben. Ich wünsche Dir alles Gute.

Jaa alsoo ähmm.... hatte ich auch am Anfang öfter mal und auch nur mit links vorne. Was ixh gemacht habe: Wieder aufegstanden und den Fuß mit der Hand gedrückt. Wenn der Krampf nach gelassen hat dann habe ich meinen Fuß noch mal ein bisschen gelockert und dann noch mal versucht. Solange bis es jetzt klappt. Wenn du es unbedingt machen willst musst du wohl am Anfang damit klar kommen bis du es dann richtig schaffst

LG 13245768

Geh doch mal zum Arzt

Was möchtest Du wissen?