Posttraumatische Ereignisse/Borderline?

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4 Antworten

Bevor du Selbstdiagnosen durch Tests im Internet stellst, such dir einen Psychiater oder Psychotherapeuten und lass dir ne fachmännische Diagnose stellen und eine Behandlung vorschlagen.

Alles andere ist Unfug und führt im besten Fall zu nix, im schlimmsten Fall zu massiver Verschlechterung.

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Suche dir einen Traumatherapeuten/in. Es gibt Hilfe, nutze sie. Bei einem Facharzt kannst du deine Symptome schildern, er hält dich sicher nicht für verrückt.

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Kommentar von Mariiaa17
06.03.2016, 00:42

Das ist aber das Problem. Ich will nicht das jemand erfährt was passiert ist und deswegen kann ich da nicht drüber reden. Ich hab die Überwindungskraft dafür leider nicht. 

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Kommentar von Seanna
06.03.2016, 00:58

Es stimmt zwar dass Traumatherapie nicht zwangsläufig das Durcharbeiten beinhaltet, auch dass ein Großteil Stabilisierung ist, ABER dass bei Be- und Verarbeitung der Vergangenheit zwangsläufig eine Retraumatisierung ausgelöst wird, ist absoluter Unsinn. Das ist selbst bei VT-typischer Konfrontation nicht unbedingt der Fall. Und in vielen Fällen ist das Durcharbeiten Teil der Therapie und auch sinnvoll und wird als hilfreich erlebt im Nachhinein.

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Es ist wichtig dass du dich mit den Ereignissen auseinandersetzt. Du musst lernen damit umgehen und dir immer im Klaren darüber sein dass du so oder so nichts mehr ändern kannst. 

Es ist besser wenn du lernst damit umgehen anstatt es zwanghaft zu vergessen. Sobald du mit den Ereignissen wirklich abschließt, fällt es dir leichter nicht mehr so oft daran zu denken.

 Außerdem wäre ein Arzt/Psychologe auch eine mögliche Lösung, die werden dich nicht auslachen, keine Sorge! Ich wünsch dir weiterhin alles Gute!

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Es wäre aber besser mit deinen Ereignissen dich an einem Psychologen zu wenden..und er wird sicher nicht denken das du eine Klatsche hast.

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