Positiv denken (wie)?

3 Antworten

Man kann sich Dinge auf verschiedene Weise erklären -Sind sie gut oder schlecht- , - für mich oder gegen mich-, - mag ich sie oder nicht- ect.

Wenn man nur negativ denkt kann das unterschiedliche Ursachen haben.

  1. Man erklärt sich die Welt falsch "Zumindest auf eine Art die einem nicht gut tut"
  2. Man denkt eigentlich Richtig, hat aber zu viele Negative Gefühle in sich aufgestaut so das diese Gedanken keinen Fuß fassen können.
  3. Man liebt nicht....weil man nicht weiß was das ist oder weil man glaubt Liebe kommt von Anderen und nicht aus einem Selbst und ist deswegen frustriert das es nie genug ist.

Versuch einfach die Ursache herauszufinden.

Versuche, nur das positive zu sehen.

Trink etwas Alkohl, das entspannt und lässt dich glücklich werden. Aber natürlich nicht zu viel.  

Oder andere psychoaktive Substanzen

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