Pole Dance für Anfänger?

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2 Antworten

Allgemeine Fitness reicht aus - wenn du ohne Pole tanzen kannst, dann auch mit. Die Notwendige Muskulatur bekommst du dann durchs Training selbst, das ist sinnvoller als vorher 'irgendwas' aufzubauen.

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Kommentar von luanajaycee
19.10.2016, 01:25

Was heißt tanzen "können". Habs noch nie probiert... allerdings habe ich durch musizieren Taktgefühl, darauf kann man bestimmt aufbauen! :D

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Mach da einfach dein Ding und du wirst automatisch die Muskeln trainieren, die du dafür brauchst.

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