Po trainieren-mache ich was falsch?

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1 Antwort

Wenn du die Übung zu Oft machst, kann es sein das dein Körper/Poo sich drann gewöhnt  hast ... erhöhe die Intensität oder die Übung ( Langsame Wiederholungen ) falls du die Übung doch nicht so oft machst.

LG

Danke dir:)

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