Pms oder nur herbstblues?

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1 Antwort

Das ist die größte Hürde: dich selbst zu akzeptieren. Du darfst dich nicht mit anderen vergleichen sondern musst anfangen deinen eigenen Charakter auszubildenden. Du kannst auch einige Veränderungen machen (Frisör, schminken, Klamotten) wenn du dich dann besser fühlst. 

Schreib dir eine Liste mit allem was du magst, gern hast, für das es sich lohnt zu kämpfen! Motivier dich doch zum Sport (mit schönen Sportklamotten und ner guten Playlist), hör gute Laune Musik und lass das Grübeln;) es bringt dir nichts...

Viel Glück noch!

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