Plötzlich nach Schlaf Rückenschmerzen, kann ich trotzdem trainieren?

...komplette Frage anzeigen Rücken - (Gesundheit, Schmerzen, Fitness)

4 Antworten

Hallo! Mit Schmerzen sollte man nicht trainieren. Und übrigens gehört zu einer solchen Frage auch welchen Sport man macht.

Schachsport würde z. B. gehen, alles Gute.

Du hast Dich vermutlich nur verlegen. Wenn Du beim Training Schmerzen hast solltest Du damit aufhören und einen Arzt aufsuchen.

Den Schmerz auszukurieren ist in jedem Fall besser, als auf den Schmerz "drauf" zu trainieren. Kann ja sein, dass es nichts weiter ist (davon gehe ich aus), aber falls die Schmerzen schlimmer werden, bringt das Training auch nichts.

Ja klar. Erst aufhören, wenn die Schmerzen schlimmer werden.

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