Plötzlich kein Abnehmerfolg mehr

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2 Antworten

Bei der Größe bist du wahrscheinlich relativ jung, und bei dieser Größe mit Gewicht solltest du nurnoch Fett haben. Das kannst du nicht durch eine Diät wegbekommen, sondern nur durch Sport, Die ersten Kilos die du verloren hast waren vermutlich Wasserablagerungen. Iss einfach "normalgesund" (weißt vermutlich, was ich meine) und treibe jeden Tag Sport. Sport ist ab dem Punkt leider das wichtigste, anders kannst du dein Gewicht nicht wirklich verlieren.

Wenn du dich runterdiätest tippe ich einmal auf den Hungerstoffwechsel.

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