Pizza/Essen?

6 Antworten

Hey, du brauchst ca. 2000 Kalorien am Tag, 60 kg ist voll in Ordnung, mehr sollte es aber nur durch Muskeln werden (Fett solltest du nicht zulegen).

Pizzen haben ca. 800-900 Kalorien, wenn du nur Stücke gemeint hast iat das leider viel zu wenig!

Eine Pizza mit nur 480 Kcal? Träum weiter ;)

Allein der Teig bei einer normalen Pizza hat über 500 Kalorien. Geschweige den der Käse. Ich schätze eine normale Pizza hat um die 800 Kcal. 

Ich gehe davon aus, dass du ein Junge bist.... und rund 2500 kcal

pro Tag brauchst.... deshalb sind rund 1000 kcal zum Mittagessen nicht

wirklich viel...

"Brauchst"

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