Pilztrip in Hypnose?

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1 Antwort

Was hast Du denn in den letzten zwei Jahren mit Hypnose gemacht?

Meiner Einschätzung nach müsstest Du mit einschlägiger Selbsthypnose-Erfahrung wenigstens grob wissen, was im Bereich des Möglichen ist und was nicht. Ich als Hypnosetherapeut und geübt in Selbsthypnose hätte keinerlei Zweifel daran, dass ich ein mir erinnerbares Gefühl in Trance zumindest annähernd reproduzieren könnte. Mittels Fremdhypnose ist es allerdings sicherlich einfacher.

Wie versiert bist Du in Selbsthypnose? Wie machst Du es?

Kommentar von hayate22
07.01.2016, 16:31

Ich benutze einen Trigger. Zähle von 3 bis 0 runter, atme bei 1 tief ein, halte die Luft kurz und atme bei 0 aus und entspanne mich. Dabei fallen meine Augen mittlerweile schon automatisch zu. Hier klappen schon einfachere Suggestionen wie z.B. Katalepsien usw... Dann vertiefe ich durch Suggestionen und Fraktionierung... 

Habe es unter Selbsthypnose schon mal versucht. Der Effekt war allerdings nur sehr gering. 

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