Pickel in der Pubertät tipps dagegen?

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4 Antworten

Versuche es mal mit einer Ernährungsumstellung für 10 Wochen (Diät)

Ich hatte auch mal ganz viele auf dem Rücken, habe 10 Wochen kein süßes gegessen und den Zucker überall weg gelassen wo es ging. Auf Weißmehl verzichtet auch soll man wenig Wurst Essen und keinen fermentierten Käse. Obst sollte ich maximal einen Apfel am Tag Essen oder eine halbe Mango, wegen dem Fruchtzucker. Aber dafür kannst du ganz viel Gemüse Essen. Am Abend keine Kohlenhydrate.  Es hat echt geholfen die Pickel waren weg!


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Was ich so gehört hab hilft zahnpasta gut gegen kleine pickel aber nicht die scharfen nehmen!! Sonst brennt es. Versuch es mal über nachf rauf geben und am morgen abwaschen benutz es öfters und irgendwann gehen sie langsam zurück

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Weniger Zucker. Wenns geht KEINE Milchprodukte. Und Kernseife:)

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Antibakterielles Waschgel nutzen. 

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