Pickel durch Ernährungsumstellung?

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2 Antworten

Ausser der Ernährungsumstellung kann auch Stress die Ursache der Pickel sein. Bei Stress als Ursache von Pickeln hilft u.a. eine eisen-und magnesiumreiche Ernährung. Stress verursacht einen hohen Eisen-und Magnesiumbedarf bzw. Verbrauch. Beide sind sehr wichtig für einen gut funktionierenden Stoffwechsel. Daher kommt es bei einem Mangel von Eisen und/oder Magnesium häufig zu Stoffwechselstörungen - mit der Folge von verschiedenen Beschwerden, darunter auch zu Pickeln.

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