Pferde Muskeln aufbauen alle zwei Wochen?

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2 Antworten

Muskeln aufbauen muss man täglich trainieren

(2 Tage Muskelaufbau 2 bis 3 Stunden, 1 Tag Pause )

alles andere bringt nichts

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Kommentar von JulieZwerg
09.10.2016, 13:07

Okay danke dann lasse ich es direkt... :)

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Wenn du es nicht täglich (am besten zweimal relativ kurz) machst, bringt es nichts...

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