Periode um 2-4 Tage verzögern?

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1 Antwort

Deine Tage kannst du nicht verzögern, die kommen, wann sie kommen.

Wenn du einen Tampon benutzen möchtest, versuche es mit der kleinsten Größe. Schau in die Packungsbeilage, wie man ihn benutzt. Du musst ihn so weit rein schieben, bis du ihn nicht mehr spürst, nur dann sitzt er richtig. Wechsle den Tampon, bevor du ins Wasser gehst und am besten gleich nach dem Training auch noch mal.

Besser wäre es natürlich gewesen, du hättest das mit den Tampons schon mal vorher probiert, damit du weißt, ob du damit zurecht kommst. Aber dazu ist ja nun leider keine Gelegenheit mehr.

Wenn es gar nicht geht, dann musst du wohl das Training ausfallen lassen.

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