Periode fällt genau auf Schullandheim

7 Antworten

Ins Schwimmbad geht nur mit frischem Tampon, sonst lass es. In Schwimmbadwasser sind Chemikalien drin, die sich sogar verfärben können, wenn Blut hineingerät.

Vorziehen oder verlegen kann man die Periode nur mit Hormonen. Solche Pillen wird dir aber wegen deiner Jugend kein Arzt verschreiben. Das darf er gar nicht, weil du noch nicht fertig entwickelt bist.

Du scheinst aber noch etwas Aufklärungsbedarf in Bezug auf die Periode zu brauchen, deshalb von mir dieses hier:

Zunächst einmal: lass dich von dem, was angeblich "normal" ist nicht so beeindrucken. Der Abstand deiner Perioden und wie lange sie jeweils dauern, hängt einzig und allein von deinem Körper ab. Das wächst sich in jungen Jahren noch alles zurecht. (War schon in der Steinzeit so ;-)

Besonders am Anfang kann es durchaus sein, dass sich die Periode in ganz unregelmäßigen Abständen einstellt. Die Dauer kann dann auch zwischen ein und zehn Tagen liegen, die Abstände dazwischen nur ein paar Tage oder sogar Monate lang sein. Dieses Unregelmäßige kann noch einige Jahre dauern. Bis der Körper eben fertig gebaut ist.

Im Laufe der Zeit entwickelt sich "deine ganz persönliche Normalität". Die hängt nur von deinen Hormonen ab. Nimm das Wort Periode also noch nicht so wörtlich, das kommt schon alles ins Lot. Sei also immer parat, damit es keine Sauerei gibt, und warte noch eine Weile, das wächst sich von ganz allein zurecht.

Die Periode ist auch keine Krankheit, sondern Weiblichkeit. Man kann dabei alles machen, was man sonst auch tut. Es ist nur eine Sache der Hygiene, du kannst dich genau so waschen wie sonst auch. Du solltest auf keinen Fall die Scheide mit Wasser spülen. Die Schleimhaut darin ist gar nicht dafür vorgesehen. Man kann mit Periode alles machen, was man sonst auch tut. (Denk mal an die Steinzeit ;-)

Der Abstand, die jeweilige Dauer und stärke der Periode beruhen auf der Bildung von Östrogen, und Gestrogen im Körper. Die Mengen dieser beiden Hormone schwanken immer hin und her, wechseln sich ab. Ist das eingespielt, dann hat man die Tage tatsächlich periodisch alle 26 bis 32 Tage.

Der Abstand und auch die Stärke der Periode können sich auch schon einmal verändern. Einschneidende Veränderungen (Umzug, neue Partnerschaft, neue Schule, neuer Job oder eben eine Reise) aber auch starke emotionale Belastungen können dazu führen, dass sich der Zyklus beschleunigt.

Die Umgebung oder Temperatur, das Wetter oder "der große Rumburak" haben damit nichts zu tun. Die Menge der jeweils vorherrschenden Hormone entscheiden über das Verhalten des Körpers. Das läuft auf rein biologischer Ebene ab und ist kaum zu beeinflussen; und wozu auch?

Während der Monatsblutung wird die Innenauskleidung der Gebärmutter abgestoßen, über die Scheide ausgeschieden und erneuert sich. Die Blutung (insgesamt etwa 1/2 Tasse Blut) und der Heilungsprozess dauern immer genau so lange, wie sie dauern (4 bis 10 Tage). Das bekommt dein Körper schon von ganz alleine hin. Also lass dich hier nicht Kopfscheu machen.

Gegen Beschwerden während der Periode hilft mir folgendes: links und rechts 10 kg in die Hand und in aufrechter Haltung herum marschieren. Klingt blöd - ist von mir eine Zufallsentdeckung. Ich musste trotz aller Beschwerden einmal mit zwei Eimern den Garten gießen. Die Schmerzen waren nach 10 Min. weg und blieben weg. Funktioniert jedes Mal wieder, Hurra!

Dazu hier von mir noch ein Tipp: achte besonders während der Monatsblutung auf eine gute Ernährung. Eier, Butter, Milch, Fisch und rotes Fleisch auch frisches Obst und Gemüse unterstützen den Heilungsprozess. Ein gut ernährter Körper verkraftet eben alles besser, und entwickelt sich auch besser.

Und dann mach dir mal keine Sorgen wegen der Hygiene. Das bisschen Blut ist nicht viel. Wenn die Binde gut sitzt, dann passiert schon nichts.

Ein Tampon ist nicht so schlimm. Ich habe die Erfahrung gemacht, wenn man sich mit einem Bein auf die Klobrille stellt, dann geht es gleich viel einfacher. Und dann ist es ja so, wenn etwas weh tut, dann sollte es besser nur kurz weh tun, als wenn man da lange herumzimpert. Entspannen - Augen zu - Tampon in einem Rutsch rein bis da hin wo er hingehört. Für das Rausziehen gilt das selbe. Entspannen - gleichmäßig ziehen - draußen ist er.

ich glaub du sollst es so nehmen wie es ist.. ich war vor 2 wochen auch in paris, studifahrt.. und da mussten auch viele mädels zsm uffm bett schlafen.. und die meisten hatten auch ihre Tage... aber es ist wkl nix passiert.. mach dir wkl keine sorgen... Falls du angst hast, dass was ausläuft kannst du ja ein tuch aufs bett legen bevor du schlafen gehst.. und wenn die blutung eben stark ist, solltest du alle paar stunden deine binden wechseln... und du sollst dich wkl nciht schämen... sind ja eigentlich nur frauen..die verstehen dich schon... und falls du immer unterwegs bist.. imemr binden in der tasche haben und wenn möglich dunkle jeans anziehen... es ist eigentlich nicht möglich deine tage plötzlich vorzuschieben.. es ist eben dein zyklus... mach dir keinen Stress :) genieß deine Reise trootz deiner Tage :)

Im Wasser kannst ja eh nur Tampons benutzen. Und sonst halt binden, aber da kann es shcon sein dass etwas ausläuft. Ich hatte meine tage bis jetzt bei jeder klassenfahrt und bei mir ist nie was daneben gegenagen

Wir gehen ja nicht schwimmen. Ich hab nur einfach Angst, dass meine ganze Klassenfahrt dadurch versaut wird. Aber wenn das, wie du sagst kein Problem ist, dann ist ja gut.

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@Waterbottle123

Was haben die Frauen bloß früher gemacht?

Bis vor 70 Jahren gab es noch nicht einmal Binden zu kaufen. Man hatte bis dahin nicht einmal daran gedacht, dass so etwas erfunden werden müsste.

Da haben die Frauen dann aus Lumpen und Stoffresten sich so etwas wie Binden selbst genäht. Die wurden nach Gebrauch dann gewaschen bis sie auseinander fielen.

Trotzdem haben die Frauen alles gemacht, was sie sonst auch taten. Sogar viel schwerere Arbeit als heute. Denk mal an aufs Feld gehen, Wasser schleppen, Waschtag von Hand, eine Horde von bis zu 6 Kindern um die Füße.

Und du machst dir wegen einer Klassenfahrt mit Periode Sorgen?

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@Bethmannchen

Ich kann sie verstehen. man fühlt sich total unfrei und kann nich richtig spass haben. o:

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