Peinlichkeiten/Unannehmlichkeiten bei einer Übernachtung vermeiden?

Was sollte man nicht vor dem Schlafen gehen essen? (wegen... Gasen) Was kennt ihr für Tipps gegen Schnarchen? Danke :)

Answer 1

[HonestWitch]

Was Schnarchen verstärkt ist mit Sicherheit schweres Essen und Alkohol.

Vermeide beides und falls Du doch schnarchst, nimm es nicht zu schwer...nahezu jeder zweite Mensch schnarcht...das ist nichts, was Dir peinlich sein müsste.

https://www.hno-aerzte-im-netz.de/krankheiten/schnarchen-schlafapnoe/definition-und-haeufigkeit.html

Answer 2

[Japan874]

Schnarchen wird provoziert wenn du sehr müde bist oder vorher Alkohol getrunken hast.