Peinlich vor klasse linke brustmuskel kleiner?

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1 Antwort

In 4 Wochen wirst du keine großen Fortschritte erreichen aber wenn du links stärker trainierst wird links (sofern Ernährung, Regeneration etc passen) auch schneller wachsen als rechts ..

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Kommentar von TheHighest
17.08.2016, 20:29

Okey. Wie viele extra Sätze für links wären angebracht?

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Kommentar von MrPriViLeG
17.08.2016, 23:51

Würde 2 Sätze à 8 Wdh. machen und evtl wenn du kannst andere Übungen mit Links extra machen die du mit rechts nicht machst um einen noch stärkeren Reiz zu setzen ..

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Kommentar von TheHighest
18.08.2016, 01:08

OK versuche noch butterfly und Vllt einarmige Liegestütz wenn ich schaff

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