PC-Software oder Android-App "Berechnung d. täglichen Aufnahme v. Kcal/Fett/Eiweiß etc.?

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1 Antwort

Ich kann dir die App von FDDB empfehlen. 

Da kannst du alles eintragen was du isst und auch deine Aktivitäten bzw. wie viele kcal du verbrannt hast. 

Die kcal werden zusammengerechnet und es wird angezeigt wie viele man noch "übrig" hat. Ausserdem kann man sehen, wie viele Kohlenhydrate, Fett und Proteine man zu sich genommen hat.

In der Datenbank sind fast alle Nahrungsmittelmarken, auch Discounter-Eigenmarken erfasst. Und du hast auch die Möglichkeit eigene Listen anzulegen. 

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