Passen Fußball und Muskelaufbau zusammen?

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3 Antworten

Da du dich gegen deine Gegenspieler in verschiedenen Situationen durchsetzen musst, wären Muskeln nicht verkehrt.

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Kommentar von Kris01
22.05.2016, 15:03

Haha

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Eigentlich nicht. Fußball ist Ausdauersport.
Viel Ausdauersport neben dem Muskelaufbau verlangsamt diesen eher..
Entweder Kraft oder Ausdauer, musst dich entscheiden ;o Oder du machst ein Mittelding ;)

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Kommentar von Cimbom12
21.05.2016, 23:37

Danke für die Info :)

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Ja, Du verbrennst beim Fußball nur viel Kcal, wodurch Du mehr essen müsstest. Daran scheitern leider viele.

Ansonsten gibt es da natürlich kein Problem.

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