Parkour? Wie habt ihr angefangen (körperlich)?

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1 Antwort

Du bist ein wenig wie ich. Nur, dass ich mittlerweile ein Jahr Parkour mache. Ich habe wirklich keine gute Ausdauer und mache momentan fast nur Muskelaufbau. Man braucht für Parkour die Ausdauer zwar schon, die spielt aber nicht so eine grosse Rolle.

Auch wenn du das Gefühl hast, dass bei dir in der Umgebung nichts ist, um grossartig zu trainieren glaube ich doch, dass es in jeder Stadt und in jedem Dorf gute Plätze für Parkour gibt. Schau dich um, nutze alle Möglichkeiten, die du findest!.

Ich wünsche dir viel Spass beim Training!

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