Panische Angst vor Matheprüfung?

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2 Antworten

Prüfungsangst ist sehr verbreitet. Gibt es an deiner Schule einen Schulpsychologen? Sonst vielleicht mal mit dem Vertrauenslehrer reden, die werden dir helfen können, besser mit der Angst umzugehen. Viel lernen ist nicht schlecht, wird dir aber im Ernstfall nicht viel nutzen, wenn dir vor lauter Angst nichts mehr einfällt, also wichtiger ist es mit der Angst klar zu kommen.

Viel Erfolg!

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Also erstmal solltest du dich beruhigen! Dann empfehle ich dir so schnell wie möglich einen Psychologen aufzusuchen! Er kann dir prima helfen. Viel Schlaf kann dir auch helfen Stress zu vermeiden! Besorge dir also im Notfall Schlaf-Tabletten! Ansonsten lernen, lernen, lernen! Viel Erfolg!

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