Panische Angst vor Gewichtszunahme

8 Antworten

Hallo TE,

warst du denn schon einmal in einer Klinik? Ich weiß jetzt gar nicht genau wie stark sich dein Gewicht auf deinen Körper auswiegt, aber wenn du schreibst, dass du schon deine Periode nicht mehr bekommst, dann ist auf jeden Fall ein Untergewicht da.

Ich glaube ehrlich gesagt, wenn du dieses Problem hast, solltest du über eine stationäre Aufnahme nachdenken, da du in einer Klinik 24/7 Leute um dich rum hast, die dein Problem genau verstehen und Betreuer, die dir helfen können diese Angst zu überwinden.

Ich wünsche dir alles Gute und dass du wieder gesund wirst

TaR

Ich denke, wenn du normal isst, nimmst du nur wenig bis gar nicht zu. Du bist jetzt ja auch nicht stark untergewichtig und du siehst es ein, dass du etwas ändern musst. Besuchst du einen Therapeuten/Therapeutin? Wenn nein, denke ich, das er/sie dir weiterhelfen könnte, nicht nur, das du extrem anfängst dich herunterzuhungen (Ich war auch magersüchtig, ich hatte immer Phasen zwischen 48 und 35kg, musste in eine Klinik und habe es geschafft, herauszukommen). Ich wünsche dir viel Erfolg!

Das Gewicht schwankt es etwas mit der Tageszeit, also du wiegst morgends meistens nicht genausoviel wie abends. Außerdem zeigt dir diese leichte Veränderung ja nicht an, dass du 700g Fett zugenommen hast. Es könnte auch Wasser, Darminhalt, Muskelmasse,... sein. Es kann schon sein, dass es an der Hitze liegt, da das Wassereinlagerungen begünstigt. Allerdings würde ich dir empfehlen professionelle Hilfe zu holen. Du kannst kein gesundes Gewicht erreichen, wenn du schon bei kleinen Schwankungen auf der Waage nen Nervenzusammenbruch kriegst.

Zunehmen trotz viel bewegung?

Ich hab es gestern dank Spazierengehen und tanzen auf 22.559 Schritte gebracht, was für meine Verhältnisse sehr viel ist. Ich hab genauso viel gegessen wie sonst auch, und heute morgen wiege ich auf einmal 1 Kilo mehr. Ich weis nicht ob unsere Wage spinnt oder mein Kreislauf so schlecht ist (durch Diät) das er garnicht nicht mehr auf Bewegung reagiert.

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Erfahrungen in einer Klinik für Essstörungen/Magersucht?

Hallo,Ich hätte mal einige Fragen an Betroffene Patienten bzw. an Menschen die ihre Essstörung besiegt haben:-)
Bei einem Aufenthalt in einer Klinik für Magersüchtige, (bsp. Parklandklinik/8Wöchig)
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•Habt ihr euer Gewicht nach der Gewichtszunahme gehalten oder habt ihr immer weiter zugenommen?
•Wie viel muss dort gegessen werden?
•Habt ihr euch nach eurer Entlassung wohl gefühlt oder zu dick?

Vielen dank schonmal.

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hey:) ich und ein freund von mir haben aus uns so aus spaß gefragt wie viel gewicht eine waage aushält. also wie viel muss man wiegen, bis eine Waage das Gewicht nicht mehr aushält und kaputt geht :D?

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Vor einer Woche hab ich mich Abend nach einem Salat gewogen. Auf der Waage stand 76,6 kg. Heute hab ich mich mit nüchternen Magen gewogen. Ich wog 75,6kg. Gerade hab ich mich wieder auf die Waage gestellt und wog 76,6kg. Hab vorher aber echt viel gegessen. Zuckerbohnen, Blaukraut, Hähnchen, Feldsalat. Alles in relativ "großen" Mengen. Jetzt frag ich mich ob ich abgenommen habe oder ob mein Gewicht gleich geblieben ist? Sollte man sich eher Abend oder Früh wiegen?

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ich wollte eine Langhantel wiegen, indem ich mich mit der Langhantel in der Hand auf die Waage gestellt habe. Danach habe ich mich ohne Langhantel in der Hand gewogen und das Gewicht abgezogen.

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Lg

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Ich hab einmal die Waage aufm laminatboden gestellt, da wog ich mehr, als im Bad auf fliesenboden.

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