panikatackeeee?

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2 Antworten

Hey probiert mal sobald du eine panikattacke bekommst iwas zu machen und dich abzulenken. Schau dir einen Film an, lies ein Buch, saug den Boden oder iwie sowas. Ablenkung brauchst du. Und ich glaube auch professionelle Hilfe.

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Hey.. Bleib locker, mit dir ist alles okay! du löst dir die Angst selber aus und wenn man Angst verspürt sind deine Symptome normal! Ich kann dir raten mal mit dem Hausarzt zu sprechen, tut ganz gut. Und es ist auch nichts peinliches oder sowas! :)

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hypo1995 12.08.2016, 02:54

hei danke für die Antwort. 

Ja ich weiß seit 2 Jahren sagen Ärzte alles gut nur diese Angst macht mich wahnsinnig :(

ich lieg im Bett mein Bauch tut komisch und merk wie ich nervös werde steh auf und der puls rast. Gut 136 sind angenehmer als letztens im Auto 173... blutdruck war dabei bei 118/70. also der war perfekt.

Ich versteh es halt nicht sind das wirklich so panikatacken? Mein Hausarzt sagte ich hätte eine Herz Neurose ich würde ständig denken ich hätte eine Herzkrankheit und egal was und wo an meinem Körper was ist ich bekomme direkt Panik = herzrasen zittern Schwäche und zieh das ganze auf mein Herz und denke dabei noch mehr daran ich sei krank.. Ich dreh durch ein totaler Teufelskreis:(

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Coexistal 12.08.2016, 04:19
@hypo1995

Ja ich verstehe dich. Wann hat das denn Alles angefangen, bzw was war der Auslöser?

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hypo1995 12.08.2016, 13:27
@Coexistal

Also angefangen mit den Problem allgemein am Herzen war mit 16 als ich bei einem kumpel war 

ich saß auf dem Sofa bin aufgestanden und plötzlich puls 180 und ganz unregelmäßiger Schlag. Bin ins kh gekommen  und es wurde festgestellt vorhofflimmern mit 16 oO 

hatte das 2 Jahre lang anfallsweise bei i.welche schnelle Bewegungen zack puls exakt 180. Mein kardiologe meinte eine reizleitungsstörung im Herzen. Das ganze hat aber dann mal aufgehört und habe das nicht mehr bekommen deshalb hab ich den Katheter sein lassen. So und vor ca 5 monaten hab ich mal eine Pizza gegessen und war dann sehr voll und hatte bisschen herzklopfen. hab mich rein gesteigert und hab eine panikatacke bekommen Schwächeanfall puls 170 Rum Atemnot etc. Krankenwagen geholt und im.kh war alles Topp! Ich sei gesund... 

Und da hat das angefangen das ich das teilweise jeden abend hatte diese scheiss panikatacken.. Mit den Tabletten ist es mittlerweile besser da die beta blocker das Adrenalin ein wenig hemmen. Aber ja manchmal kommt es dennoch.

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