Panik bei großen Menschenmengen?

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4 Antworten

Der mezidinische Fachbegriff dafür lautet Agoraphobie. Agroaphobie ist die Angst vor weiten/grossen Plätzen und/oder Menschenmassen.

Eine Agoraphobie kann bei belastenden Umständen Paniattacken hervorrufen. So offensichtlich auch bei dir.

Eine Agoraphobie kann jedoch -im vergleich zu anderen psychischen Erkrankungen- relativ gut behandelt werden. Meist wird dafür eine verhaltenstherapeutische Psychotherapie angewandt. Bei der lernst du dich dosiert solchen Reizen auszusetzen, so dass du dich langsam daran gewöhnst.

Falls eine Verhaltenstherapie nicht wirkt gibt es immer noch andere Psychotherapieformen (z.B. analytisch), welche mehr in das Unterbewusstsein eindringen und versuchen die Urspünge deines Verhaltens zu erkennen und zu verändern.

In sehr schweren Fällen können auch Medikamente, allen voran sogenannte SSRI's (z.B. Sertralin: http://deprimed.de/sertalin/ ) zum Einsatz kommen. Diese helfen gegen Angststörungen ziemlich gut.

Ich würde es jedoch zunächst einmal mit einer Psychotherapie (Verhaltenstherapie) probieren.

Mhm ich glaube ich habe schon öfters Antworten von dir gelesen (auf alle Fälle von einem Community-Experten). Deine Antworten sind natürlich immer richtig, aber mich stört jedes Mal gewaltig wie faktisch sie klingen. Du ratterst nur einen Sachtext mit Bezeichnungen, Symptomen etc. runter.. die Antworten haben keine Persönlichkeit.. Ach weiß auch nicht, ich habe nur gerne in einer Antwort einen persönlichen Touch mit persönlichen Erfahrungen. Wollte das nur mal anmerken, weil mir das im Kopf rumgesponnen ist ^^

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@TheTrueSherlock

Mit deiner Einschätzung liegst du nicht ganz falsch. Ich versuche objektive Antworten zu geben, da Depressionen sehr individuel sind. Es bringt meiner Meinung nach nichts, die eigenen Erfahrungen auf andere zu projezieren. Dennoch könnte ich etwas mehr auf den Fragestellenden eingehen. Da hast du recht. Danke für das Feedback.

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Nein wenn es dauerhaft so ist nicht. Du solltest vl. zu einen Psychologen gehen der könnte dir helfen das zu überwinden und nicht mehr mit so viel Hass herum zu laufen!

Das nennt man Agoraphobie.

Es gibt wirkungsvolle verhaltenstherapeutische Ansätze! :)

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