Panik anfall Atemnot, verkrampfter hals?

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5 Antworten

Vielleicht hast du ja auch reflux das hab ich auch von jetzt auf gleich haben ich keine Luft mehr bekommen solltest du mal deinen Arzt drauf ansprechen  

Gehe am Montag zu einem Arzt und lass dich von ihm beraten, wenn du dir zu unsicher bist. Aber einfach so ersticken kann man nicht selbst ein starker Asthmatiker wird nicht einfach so ersticken.

Wenn du schlecht luft bekommst, stell dich in so ne art Torwarthaltung (Kutscherstellung), schliese die Lippen und Presse die Luft durch diese hindurch (https://de.wikipedia.org/wiki/Lippenbremse). Klingt doof, aber es hilft. Einmal bringt es dich dazu, deine Athmung zu kontrollieren, dann athmest du ja auch die alte Luft aus und hast so platzt für die neue.

Aber die Panik ist halt das, was es so schlimm werden lässt, die Luftnot an sich ist garnicht so schlimm. Ich kann mir erlauben sowas zu sagen, da ich weiss von was ich rede, ich hab halt Asthma, kenne das also, nur wehnig Luft zu bekommen.

danke sehr ,das hat mich etwas beruhigt :( aber mir ist jetzt auch so schwindeliig ist das normal? :( muss ich mir sorgen machen .. oder kannes wegen der hitze sein ? :((( danke glg das mach ich 

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@689babyblue

Das kann auch gut sein, es ist ja auch wirklich heiss :) Der Schwindel kann auch durch die Anstrengung sein, ich meine Panik ist halt sehr Stressig. Hast du denn genug getrunken? Wenn nicht, hohl das nach.

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@Richard30

stimmt auch weider :( ja jetzt grad trink ich wasser ...hoffe das das bald nachlässt mit dem schwindel :( 

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Am besten zum Psychologen. Das war bei dir ja eine Panikattacke, ich hatte das so wie du es beschrieben hast, auch ein paar... ist wirklich schlimm

ich bin schon in einer therapie .. einmal pro woche.. jetzt seit 4 wochen nicht mehr, ( wegen depressionen) aber so schlimm wie gestern war es noch NIE !! Ich glaub es war körperlich nd nicht psyisch

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@689babyblue

Man nennt das psychosomatisch. Kannst ja mal nach somatoformen Störungen im Netz suchen.

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Am besten zum Arzt welcher ist am Anfang egal wenn er etwas bemerkt wird er dich schon weiterleiten mehr kann ich nicht sagen ferndiagnosen sind eher kontraproduktiv  

ich hab aber angst :( mir ist auch schwindelig grad .. und morgen ist sonntag 

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Ja dann Krankenhaus am besten

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HNO ist ne gute Idee. Ruf in der Praxis an und sag, es ist ein Notfall - dann kommst du schnell dran.

Möglicherweise gehts in Richtung Asthma

hoffentlich nicht :( weil die lunge wurde schon gecheckt ,vor ein paar monaten ..mit röntgenaufnahme, die meinten das ich eine sensible lunge hätte ..aber asthma hätte ich nicht

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