Osteoporose durch Leistungssport

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1 Antwort

Was für eine Spritze? Sport ist generell gut für den Knochen, nur nicht bei zu wenig Gewicht und zu wenig Muskulatur, bei Mangelernährung und wenn man es übertreibt. Frauen sollten immer auf einen gewissen Körperfettanteil achten und ihre Periode behalten.

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