Optimale Schlaftemperatur?

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Das Ergebnis besteht aus 12 Abstimmungen

16°C bis 19°C 83%
...°C 8%
20°C bis 23°C 8%
28°C bis 50°C 0%
24°C bis 27°C 0%
-10°C bis 15°C 0%

6 Antworten

...°C

Im Sommer je kühler desto besser, im Winter je wärmer desto besser :D

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16°C bis 19°C

Die Decke gibt ja schon warm. Da sollte die ausentemparatur nicht zu warm sein.

Im sommer höchstens 20 Grad (höchstens)

Im Winter aber schon so um die 22 bis 23 grad.

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16°C bis 19°C

dann kuschel ich mich in meine decke... wenns wärmer ist, schwitz ich immer so, aber des musst du ja selber wissen

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16°C bis 19°C

also ich kann nur kalt schlafen wenn es bei mir als 19 grad sind kann ich gar nicht einschlafen ich mache auch im winter immer 30min mein fenster auf bevor ich schlafen gehe. :P und 16-19 grad ist auch am gesündesten.( hab ich von meiner bio-lehrerin.) :D

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16°C bis 19°C

Ich schlafe immer so bei 19`C ist für mich am angenehmsten

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16°C bis 19°C

hat der arzt gesagt 18 grad

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