Optimale Aufstehzeit damit man um 8:00 volle Leistungsaufnahme hat?

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1 Antwort

Stehe doch um 6:00 Uhr auf und mache draußen ein bisschen Sport

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Kommentar von GermanLenard
19.11.2015, 19:43

Wenn ich um 6:00 aufstehe hab ich dafür keine Zeit.  

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