Olympia: Gewichteheben?

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2 Antworten

Gewichtheber sind ja keine Bodybuilder. Ihnen geht's darum, so viel Gewicht wie möglich bewegen zu können, deshalb trainieren sie ihre Maximalkraft. Und dafür ist - vor allem im Wettkampf, also bei Olympia - ne optimale Energieversorgung wichtig. Die brauchen viele Kalorien und Kohlenhydrate, um ihre Bestleistung geben zu können. Deshalb sind die nicht definiert, sondern haben auch etwas Körperfett.

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Für eine gute Standfestigkeit. Das Sixpack ist hinter dem Bauch :D

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Kommentar von piumina
17.08.2016, 01:57

und der Bauch ist ja nicht Fett, sondern wohl mehr Muskeln

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Kommentar von Lehnstuhlsoldat
17.08.2016, 01:57

Ja, bei manchen ist schon ein bisschen Masse dran ;P

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Kommentar von GaryAnderson
17.08.2016, 03:21

also er steht schon sehr nach vorne ab xD sieht wie ein bierbauch aus

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