Ohne masse muskelaufbau low carb?

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2 Antworten

Massephase low carb? alter wo hast du so ne sche*sse her.

Low Carb ist höchstenfalls in einer diät sinnvoll, wenn überhaupt-

Im aufbau brauchst du Kohlenhydrate und zwar nicht zu knapp.
langkettige KH's. Reis, Kartoffeln, Teigwaren, haferflocken etc.

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