Ohne Kissen schlafen gut gegen Hohlkreuz?

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2 Antworten

Also wie der Name schon sagt, Kopfkissen, wenn du nur den Kopf, und wirklich nur den Kopf, nicht die halbe Schulter, darauf legst, liegst du mit dem Rücken gerade.

Was sehr gut wäre, ist eine Dinkelspreu-Matratze, die passt sich ganz dem Körper an und ist sehr gesund. Lindert auch Schmerzen. Auch Dinkelspreu-Kissen.

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Das liegt mehr an der Matratze als am Kissen

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