Ofenkartoffeln während einer Diät?

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4 Antworten

Die Dosis macht das Gift, wie immer ;) welche Diät praktizierst du denn gerade? Also eine Folienkartoffel mit 'n bisschen Dip wird dich schon nicht fett machen. Solltest du eben nicht direkt vorm Schlafengehen essen. Vielleicht so 2-3 Std. davor spätestens.

low carb & Ja, voralldingen bei magerquark ; )

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@Roksana17032004

Low-Carb, okay, jetzt musst du halt schauen, dass du nicht über deine zum Ziel gesetzten Kohlenhydrate kommst. Oder du machst eben einfach 'mal 'nen Cheatday ;)

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Die Ofenkartoffel ist nicht das Problem. Die Soße oder der Dip  macht's. Wenn du auf die verzichtest oder nur ganz wenig davon nimmst, dann sollte das kein Problem sein.

Kommt auf die Diät an, würde ich sagen. Vermutlich gibt es da keine Probleme, du nimmst halt ne Menge Kohlenhydrate zu dir (so eine Kartoffel ist pure Stärke), das musst du entsprechend einplanen.

Ja die sättigen und haben 70kcal / 100g. :-)

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