Obst mit mehr als 100 Kalorien pro 100 Gramm

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6 Antworten

Bei Obst brauchst du keine Kalorien zu zählen - denn nur wegen Obst wird man nicht zu dick.

Wahrscheinlich geht es nicht um Gewichtsverlust sondern um Zunahme / Energie.

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@Kirschsaft1337

Ok, dann ist es was anderes. Bananen, Datteln (und generell Trockenfrüchte), Trauben etc.

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Da kommt es auch immer auf den menschen an man sollte auch den grossteil seiner vitamine und co auh über gemüse beziehen

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@amo89tr

Richtig, aber Gemüse hat meistens kaum Kalorien, also nimmt man davon überhaupt nicht zu :)

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Rosinen, Avocado, Datteln haben mehr als 100 kcal / 100g, alles andere ist drunter (auch Bananen mit 90kcal)

Von der Süße her würde ich Datteln sagen.

Datteln und Bananen.

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