Oberschenkel Umfang verkleinern?

...komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Die Beine kannst du generell durch gezieltes Training in Form bringen. Inliner und Fahrrad fahren ist da sehr effektiv.....

Lora1234 17.03.2012, 21:44

aber bekomme ich dadurch nicht mehr muskeln und so mehr umfang ? müsste ich dann insgesammt abnehmen?

0
Sandrawe 17.03.2012, 22:15
@Lora1234

also ich habe durch Inlinerfahren ( fast tgl. 45 Min) schöne schlanke Beine bekommen. Natürlich habe ich auch ein wenig am Gewicht gearbeitet, Abends nur Eiweißhaltiges gegessen..

1

Fahrad faaaaaahhhhhhhrrrreeennnnnn :)

Lora1234 18.03.2012, 20:19

Danke :)

0

Später würde ich dir zur fettabsaugung raten

Was möchtest Du wissen?