Oberkörper Trainieren ;)

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2 Antworten

Informiere dich selbst darüber du musst viele infos sammel und dir selbst ein Bild machen :) Aber Liegestütze sind nicht verkehrt du musst nur langsam anfangen :)

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Kommentar von Piekingzly
30.08.2014, 20:46

ok vielen Dank :)

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fang am besten mit deinem eigengewicht an, viele machen auch freeletics, vielleicht wäre das ja was für dich!

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