Oberer linker Bauchmuskel nicht sichtbar, was tun?

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2 Antworten

Lass mal einen Freund auf Deine Körperhaltung schauen, bzw. ob Schultern, Hüften und Kniegelenke wirklich in gleicher Höhe sind. Ist da eine Dysbalance festzustellen, zum Orthopäden.

Welche Übungen hast Du für den oben Muskel gemacht?

Ernährung ist bei Bauchmuskeln 80%.

Außerdem brauchst du einen niedrigen KFA, um die Bauchmuskeln sichtbar zu machen.

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