Nur von Döner ernähren?
Hallo, kann man nur von Döner Kebab + Getränk leben oder stirbt man dann. Von den Nährstoffen Herr, ist das in Ordnung?
7 Antworten
Theoretisch kannst du dich deinen Lebenslang mit Döner ernähren, auch ohne schweren folgen, allerdings wenn du nie wieder Obst oder Suppe isst, könnte das etwas schlecht werden für deine Gesundheit, bzw. bekommst du Vitamin Mängel.
Ich vermute, Döner ist nicht einmal das Schlechteste. Immerhin ist Kraut drin, und Zwiebeln. Das Verhältnis dürfte aber kaum ausgewogen sein, zu viel Fett, zu wenig Vielfalt. Aber Menschen in armen Ländern essen viel einseitiger.
Für eine Weile könnte das funktionieren, für ein gesundes Leben eher nicht.
Auf lange Sicht wirst du dadurch Nährstoffmängel bekommen, obwohl sowohl Fleisch als auch Getreide und Gemüse ein Teil davon sind, aber das wäre viel zu einseitig. Aber das ist in der Praxis nicht relevant, denn egal wie gerne jemand Döner isst, wenn man jeden Tag Döner essen würde, dann würde es einem bald beim Hals heraushängen.
Sich ausschließlich von Döner Kebab und Getränken zu ernähren, ist nicht gesund. Während Döner eine gewisse Menge an Proteinen und Kohlenhydraten liefert, fehlen wichtige Nährstoffe wie Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe, die für eine ausgewogene Ernährung notwendig sind. Langfristig kann dies zu Mangelernährungen und gesundheitlichen Problemen führen.
Man stirbt nicht aber ab und zu ein Yoghurt und einen Apfel wäre schon gut.
Nicht daß Du noch verdönerst.
Verdönern wäre gar nicht so schlecht,habe in Döner laden gearbeitet 11h am Tag und dann nur Döner kebab gegessen und jetzt 10j später esse ich immer noch Döner fast jeden Tag, deshalb die Frage. Mir geht es soweit gut, nur Blutdruck 170 ist seltsam
Was denkst du, woher kommt der? Meine Ärztin sagt, das ist normal bei mir, aber Internet sagt, das ist zu hoch. Weil früher war der nicht so
Yoghurt ist in der Dönersosse, einen Apfel kann man in den Döner raspeln...