Nur noch Suppe essen?

...komplette Frage anzeigen

8 Antworten

Man nimmt gesund ab wenn man ca. 200-300 Kcal weniger isst als der Körper verbraucht. Es ist hierbei völlig egal was du isst.

Mein Körper verbraucht ca. 2300 Kcal. Wenn ich nun nur noch Suppe esse und 2500 Kcal durch Suppe einnehme, dann werde ich trotzdem zunehmen. Wenn ich hauptsächlich Schokolade esse und am Ende des Tages auf nur 2000 Kcal komme, dann werde ich abnehmen. Das ist ganz simpel, aber viele machen sich das zu kompliziert. 

Bist du bereit zu sterben?

Ansonsten ist "ich habe kein Hungergefühl mehr" ÄUßERST alarmierend! Du musst damit zum Arzt falls du nicht schon in Behandlung bist. Hier kann dir keiner helfen.

Neuer Versuch: Alter, Größe, Gewicht?

Deine Ideen zum Abnehmen sind einfach nur abenteuerlich und höchst gesundheitsschädlich. Wenn du dich endlich überwinden könntest, mir dein Alter, deine Größe und dein Gewicht zu verraten, könnte ich dir auch ein paar sinnvolle Tipps geben und dir sagen, wie du wirklich effektiv und erfolgreich abnehmen kannst.

Was möchtest Du wissen?