Wie kann man "nur" am Bauch abnehmen?

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3 Antworten

Man kann nicht gezielt an Körperstellen abnehmen. Wo und wie viel man an bestimmten Stellen abnimmt ist genetisch bedingt. Ich würde an deiner Stelle Ausdauertraining machen um generell Fett zu verbrennen. :) Viel joggen hat mir persönlich auch am meisten geholfen.

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Huhwas 06.04.2016, 22:33

Aber dann würde uch meinen po verlieren

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19Frage96 06.04.2016, 22:34

Wenn du weiter deinen Po trainierst geht der mit Sicherheit nicht weg. Außer er besteht komplett aus Fett anstatt Muskelmasse.

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Huhwas 06.04.2016, 22:38
@19Frage96

Er ist hslt ein misch po- aber mehr fett! Ich bin nicht do ein fan von mini"knack" pos

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19Frage96 06.04.2016, 22:41

Man kann durch korrektes Training auch einen prallen Po aus Muskelmasse bekommen. Wenn deiner Großteils aus Fett besteht und du ihn weiter fettig haben willst, dann wird dein Bauch auch nicht verschwinden weil, wie bereits gesagt, gezieltes Abnehmen nicht möglich ist.

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Huhwas 06.04.2016, 22:49
@19Frage96

Wrlches training würdest du empfehlen? Praller po aus muskeln? Hast du eine beispiel person?

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rosalita96 06.04.2016, 22:53

Beispiel: Anllela Sagra, Sandra Prikker und und und 😉

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hinlegen, beine nach vorne ziehen und dich deinen beinen nähern

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Huhwas 06.04.2016, 22:30

Wie? Huh? Wym?

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user023948 06.04.2016, 22:43

Situps meinte sie😂

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No Chance. Wenn du annimmst dann kannst du dir nicht selber aussuchen wo - leider!

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