Nur 200 Kalorien am Tag?

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13 Antworten

nicht also viel es ist auf dauer auch nicht gesund da sich deine muskeln abbauen den ürgenwoher muss der körper die energie hernehmen

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Eine Woche lang vielleich 4 Kilo. Dann würde dein Körper auf Hungefunktion schalten und du würdest garnicht mehr abnehmen, dich nur sch**** fühlen. Wenn du dann deiner Meinung nach fertig mit ungesunden DIäten bist, und wieder normal isst, nimmst du erstmal wieder mind. 6 kg zu.

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ich schätze gar nix weil wenn du dann an den nächsten tagen wieder mehr isst, gibt nen jojo-effekt und das verlorene gewicht ist wieda da. verzichte einfach auf süßes, süße getränke(cola,fanta, eistee,....) am besten nur wasser trinken, und nicht kalorienhaltige sachen essen also gesunde sachen!

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Du würdest nicht sehr viele Tage auf diese Art erleben, denn irgendwann wird kein Körper streiken.

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Gar nicht. Du hast leider nur einen Tag pro Tag.

Denk mal damit war Woche gemeint. : DU wirst wenig abnehmen aber dein Körper nimmt Schaden und du wirst leichter krank.

Nährstoffe sind Grundsätzlich länger als 1-2 Tage im Darmbereich außer man hat eine sehr schnelle Verdauung. Bis zu 10 Tage kann man von gegessenem profitieren, dass heisst das du eher langfristig weniger Essen solltest um abzunehmen. Wichtig ist: Nur Fruchtzucker, kein Fett. Ohne Zucker kann man kaum Fett aufbauen und fruchtzucker hat generell kaum folgen, außer das du den tägl. Zucker bedarf gesund gedeckt bekommst.

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Du würdest bei normaler alltäglicher Aktivität definitiv verhungern, versuch lieber gesundere Diäten, um abzunehmen.

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Du brauchst eine bestimmte anzahl kalorien(über 2000)also lass das davon kannst du krank werden und nach längerer zeit würdest du verhungern(also sterben)

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Ganz viel Wasser, ganz viel Konzentration, die gute Laune verliert man auch, die Kohlenhydratespeicher leeren sich und dann verlierst du Muskeln. Kein Fett.

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Du solltest lieber mehr Sport treiben. Und bei 200 Kalorien am Tag würdest du ziemlich schnell umkippen, weil wichtige Nährstoffe dir fehlen würden. Also totaler Blödsinn und ungesund obendrein.

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Kommt drauf an. Im Grunde ist das schlecht für dich. Deine Gesundheit leidet darunter....

Nach dem 2. Weltkrieg haben die menschen eine Tagesration von 900 Kalorien gehabt. Sie sind verhungert...

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Diäten sind ganz schlecht. Ein Mensch brauch 2000Kalorien pro tag. Wenn man nur 200 K. isst kann man ohnmächtig werden. Also lass es lieber!

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viieeeeeeeeeeel zu wenig kalorien. zum abnehmen sind glaub ich 1500 kcal am besten oder so :D

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du würdest durch den jojo effekt zunehmen.

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