Nüchtern joggen - ungesund?

... komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Wie wäre es, wenn du morgens zum Frühstück etwas leichtes isst, und dann joggst?

Ich bin einige Zeit auch morgens gejoggt und hab davor entweder einen Joghurt, etwas Obst oder ein leichtes Müsli gegessen. Das war ganz ok und ich konnte ganz gut laufen.

Wenn das bei dir nicht klappt, wirst du entweder früher aufstehen müssen, oder eben zu einer anderen Tageszeit laufen.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Warum joggst du nicht am Abend? :)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von littlesweethome
19.03.2012, 15:34

Passt mir gar nicht. Außerdem mag ich joggen morgens lieber, da bin ich auch viel motivierter. ;)

0

Was möchtest Du wissen?