normalgewichtig oder zu dick/dünn?

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9 Antworten

Tipp: Berechne deinen BMI. Dann kontrollierst du den Wert in der Tabellenspalte für 13-jährige.

Deine Ernährung ist leider mangelhaft und ungesund. Versuche dich gesunder zu ernähren.

Es gibt z.B. auch wirklich leckeres frischeres Obst als Snack.

Relativ gesund ist auch Studentenfutter mit Nüssen und Rosinen oder einfach getrocknetes Obst.

Du kannst dir auch Obst in normalen Joghurt reinmischen.

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Du hast Normalgewicht und brauchst weder zu- noch abzunehmen. Allerdings solltest du trotzdem auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung achten, die braucht dein Körper, damit er sich gesund entwickeln kann. Wenn du dich überwiegend von süßen Sachen ernährst, bekommst du irgendwann Mangelerscheinungen und wirst krank.

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ich bin genauso groß wie du, bin 16 Jahre alt und wiege ebenfalls 50kg. Dadurch, dass ich im Untergewicht bin ,denke ich dass dein Gewicht für dein Alter normal ist. Mach dir aber bitte keine Gedanken über deine Figur und iss das ,auf was du Lust hast. Vor allem in jungen Jahren muss man sich meiner Meinung nach nicht über seine Ernährung Gedanken machen.

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Bei dieser Ernährung kommt der Hammer so oder so. Ob Übergewicht, Diabetes etc., früher oder später wird sich das rächen.

Ändere das !

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Ganz ehrlich, genieß die Zeit einfach und mach dir nicht die unnötigen Gedanken über Gewicht und Ernährung. Du scheinst einen top Stoffwechsel zu haben, kannst essen was du magst, dann lass es erstmal so :)

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Ich find dein Gewicht eher was wenig

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Dein Problem hätte ich auch gegernee
Normales gewicht 100% !

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Dein Gewicht ist super, sollte allerdings nicht weniger werden :)

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Dein Gewicht is voll in Ordnung

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