Normales Gewicht für einen Mann (f.18)?

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5 Antworten

+- 10kg sind immer okay, dein Gewicht ist also eigentlich optimal. 

Das ist völlig normal und noch im Grünen bereich. 

Ich bin 1,94m groß und wiege 103kg. Ist zwar alles vom Krafttraining gekommen aber selbst wenn das alles Fettmasse wäre, wäre ich nicht zu stark übergewichtig... 

Hi,

Du hast die besten Voraussetzungen, Bodybuilder zu werden. Erst ein gutes Training, um Dein Uebergewicht in Muskeln zu verwandeln. 

Fett muss in Muskelmasse gebracht werden. 

Ist hart, aber gehe es an. Du bist sehr jung. Starte ein straffes Programm jetzt. Schon nach drei Monaten siehst Du den Unterschied. Gute Ernährung ist key. Keine Cola und Fast Food. 

Gruß 

Raslanx

apollo888 14.07.2017, 17:48

Lass mich raten... Das passende Fitnessprogramm für sagenhafte 299,99 (*zzgl 500€ Versand) hast du auch für mich.. stimmts?:D

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Raslanx 14.07.2017, 18:02
@apollo888

Poor guy. You do not understand anything. Enjoy your overweight and do not bother others. 

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"Kann gut draufhauen"

Bist du dir denn sicher dass das überhaupt Muskeln sind was du da hast und nicht nur fett?

apollo888 13.07.2017, 23:54

:D Ja, sind Muskeln. Aber wie es so schön heißt "die Masse macht es". ...

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ForHelvede 13.07.2017, 23:56
@apollo888

Masse kann schon mal ein Vorteil sein, aber wenn der Gegner blitzschnell ist und relativ gute Technik hat, dann liegst du ziemlich schnell am boden^^

Das heisst wenn du nur "draufhauen" willst und sonst nichts drauf hast..

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apollo888 13.07.2017, 23:59

In HH läuft nicht viel mit Technik. Da sind's alles vollgedröhnt. Ist aber auch ein anderes Thema! Ich würd ganz gern wissen ob 90kg für mich ok sind? Kannst' mir dat sagen? ;) Wäre nett, diggah! ;-)

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apollo888 14.07.2017, 00:51

Danke, Mann!

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NEIN, es ist nicht normal, wenn man sich mit "gut drauf hauen" brüstet.

apollo888 13.07.2017, 23:53

Naja.. Ich tus' ja nicht sonderlich gerne. Aber man mus tun, was man tun muss.. Hab mir das nicht ausgesucht.

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phiLue 14.07.2017, 14:17
@apollo888

Yeah, wenn einem nichts anderes einfällt, bleibt immer nur drauf hauen.

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apollo888 14.07.2017, 00:52

"Bruder im Geiste", wie man so schön sagt. ;) Immer schön Alpha bleiben!! ;)

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