Normale bis Sportliche Körpermasse?

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4 Antworten

Hi, du kannst schon bis zum Ende des Jahres 75 kg wiegen, aber sag mir erstmal wie groß du bist und 2. durch MUSKELAUFBAU kannst du nicht soviel zunehmen, kannst dich aber vollfressen, mit döner, chips, haribo etc. dann wirst du aber auch fett. Wenn du mit dem richtigen Training und ernährungsplan trainieren gehst um MUSKELN aufzubauen, dann kannst du, wenn es gut läuft, bis zum ende des Jahres ca. 6+ kg zunehmen.

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Kommentar von Johnny2605
03.05.2016, 17:23

Wie gesagt, 1.83 gross etwa. Das mit dem vollfressen klappt bei mir nicht, "zu" guter Stoffwechsel, ich nehm kein Kilo Fett zu

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Kommentar von Johnny2605
07.05.2016, 10:54

Mag sein, dass das öfters der Fall ist, allerdings ess ich manchmal eine ganze Familienpackung von was auch immer xD. Auh sonst ess ich IMMER mehr als meine Freunde, Familie und Verwandten, ich denk nicht, dass die alle magersüchtig sind....

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Naja nimm es mir nicht übel aber SEHR dünn ist man nicht wenn man 58 kg wiegt mit 15.
Ich kenn viele die wiegen so um die 55 kg mit 15 also ist das eigentlich ganz normal.

Und 75 kg bis zum Ende des Jahres erreichen zu müssen muss man SEHR hart trainieren.
Also glaub an Dich:)

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Lass das lieber, fang später an. 15J. is noch zu Jung dafür, egal wie groß du bist

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Kommentar von Johnny2605
02.05.2016, 18:02

Steht schon in den Comments, 1.83 und männlich :)

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