Noch etwas essen zum zunehmen?

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1 Antwort

Zwar ist die Frage nicht mehr ganz aktuell, aber ich esse abends gern noch Joghurts (auch gern mal süße ;) ) , Kekse, Salzstangen,.... sowas hat halt hohe Kaloriendichte und man kommt daher schnell auf ein paar Kalorien. Ansonsten vielleicht auch ein paar flüssige Kalorien : Milch oder Malzbier zum Beispiel! :)
Nüsse und Trockenobst hört man auch immer viel, falls es gesund sein soll...

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