Nimmt man von viel wasser trinken ab?

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7 Antworten

Nein. Wo auch immer du das aufgeschnappt hast, es ist falsch.

Allerdings ist Wasser unglaublich wichtig für deinen Körper. Wenn du deinen Körper mit ausreichend Flüssigkeit versorgst, arbeitet er besser und schneller, was z.B. deine Verdauung beschleunigen kann. Außerdem hilft es, ein Glas Wasser vor jeder Mahlzeit zu trinken, um deinem Magen bereits vor dem Essen ein kleines Gefühl von Sättigung zu geben.

Wasser trinken ersetzt aber keine ausgewogene Ernährung. Lass dich beraten, wenn du unzufrieden mit deinem Gewicht bist und mach keine dieser irren Diäten oder Tipps, die überall verbreitet werden. Das meiste davon ist Blödsinn.

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Hallo,

ja man nimmt durch viel Wasser trinken ab. Allerdings müssen da extrem große Mengen an Wasser getrunken werden. Das ist allerdings nicht empfehlenswert, da sich zuviel Wasser negativ auf den Wasser- & Elektrolythaushalt des Körpers auswirkt, das ist massiv ungesund & kann auch im schlimmsten Fall zum Tode führen. Daher ist von Wasserdiäten abzuraten. 

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Wenn du viel Wasser trinkst und dein Bauch voll ist hast du nicht allzu viel Hunger , oder es passt nicht soviel essen rein.. Daher isst du weniger ... Weniger essen auf dauer ... Gewichtsverlust...Daher kommt der Mythos ...

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nicht direkt aber du wirst schneller satt und bleibst fit! Wenn du abnehmen möchtest dann trinke viel da du vermutlich viel ballaststoffreiche nahrung zu dir nimmst

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Einfach Sport machen und gesund ernähren, von nichts kommt nichts..

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Kommentar von Lovelei26
24.08.2016, 18:01

Mache 4 mal die woche sport ;)

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Probiers, ich glaube nicht. 

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Wenn es ein ersatz für beispielsei saft, ja.

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Kommentar von DrAugust
24.08.2016, 17:34

beispielsweise*

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