Nimmt man von Reis eher ab oder zu,weil ich gerne zunehmen wollen würde?

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3 Antworten

Von trockenem Reis nimmst du eher ab, weil er noch zusätzlich entwässert. Wenn du nur Reis isst nimmst du auch ab. Ist aber ungesund. Wenn du zunehmen willst musst du die Kalorienzufuhr erhöhen. 

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Du nimmst ab, wenn du längere Zeit mehr Energie verbrauchst als zu dir nimmst.

Je nach Menge und Beilage zum Reis sind das viel oder weniger Kalorien, die du zu dir nimmst.

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Die Beilagen zum Reis helfen beim zunehmen.

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Kommentar von mariontheresa
01.10.2016, 15:39

Lecker fette Bratensoße

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