nimmt man von Eiweiß shakes zu?

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3 Antworten

Hallo! Du wirst zunehmen, ganz sicher. Nicht mit der Menge übertreiben sonst werden die Nieren belastet. Und langfristig agieren, alles Gute.

Das geht schon, aber da musst Du schon ordentlich verzehren. Achtet beim Proteinkonsum aber auf eure Nieren, Leute! Es wird (indirekt) über die Nieren verstoffwechselt und kann bei einer zu hohen Menge zu Nierenschädigungen führen. Dieses massenhafte Trinken von Eiweißshakes oder Reinstopfen von Proteinriegeln ist echt ein Ärgernis!

Geh zum Arzt der sagt dir dann was zu tun ist :)

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