nimmt man mit low carb ab?

3 Antworten

ja das hilft...mach ich jedes jahr im frühjahr...low carb bedeutet keine kohlenhydrate zu dir nehmen bzw auf soweit wie möglich reduzieren...und die energie über eiweiss(wie. zb. steak) und gesunde fette heranzuziehen...denn kohlenhydrate sind die eigentlich dickmacher

low carb/high protein ist eine mangelernährung, deswegen kann man am anfang etwas abnehmen, mittl- oder längerfristig hält aber keiner durch, ´weil es eine mangelernährung ist.

(NUDELN) (NUDELN) (NUDELN)

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