Nimmt man im Schlaf ab und wieviele kalorien?

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3 Antworten

Du verbrauchst auf jeden Fall Energie im Schlaf. Dein Herz schlägt immer weiter, auch wenn du schläfst 

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Du verbrennst dauerhaft Kalorien.
Ich glaube es sind 40kcal/Stunde

Also bringt Schlaf gar nichts.
Gesund ernähren und viel Bewegung ist die Devise ;)

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nein. es gibt nur eine diät die "schlank im schlaf" heißt. 

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